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月经完后吃什么水果好？
补充说明：月经完后吃什么水果好？
2022-08-19 14:58
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月经完毕后食用性质温和的水果较好，如苹果、葡萄、橘子、哈密瓜、柚子和樱桃 。
可以在月经后吃很多水果，但要避免吃冷和辛辣的食物。温性的水果包括苹果、葡萄、橘子、哈密瓜、柚子和樱桃。梨、西瓜、香蕉、龙眼、荔枝等冷热水果月经后应少吃或不吃。此外，在月经期间，应注意辛辣食物、冷冻饮料、冰淇淋等。注意腹部保暖，注意月经卫生，注意休息，避免吸烟和酗酒。月经结束时，不要剧烈运动。
在月经结束以后，还要注意生理卫生，经常更换内裤。并且对下体进行清洗，防止出现感染，如果出现不适，及时就医。
2022-08-19 14:58
举报月经完后可以吃以下的水果：1、苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。2、葡萄：葡萄富含镁、维生素C和铁，有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。3、红枣：具有滋阴补阳，补血之功效。4、桂圆：含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。5、橙子：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。
2019-07-31 07:49
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
