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月子里能吃红豆吗？
补充说明：月子里能吃红豆吗？
2019-07-31 16:37
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坐月子可以吃红豆。红豆营养丰富，具有提高产妇的免疫力、增强孕妇食欲等功效，可以加速产妇产后恢复的速度。红豆中含有大量膳食纤维，产妇食用后，会加速肠胃蠕动，起到促进消化的作用，还可以对产妇肠胃起到保护作用，增强产妇食欲。红豆中含有丰富的营养物质。
2019-07-31 17:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
