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肝阳上亢型高血压饮食上吃什么好？
补充说明：肝阳上亢型高血压饮食上吃什么好？
2019-07-30 16:48
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肝阳上亢型高血压饮食上可吃芹菜、菊花粥等 。可以吃芹菜汁，芹菜用沸水烫完切碎研磨成汁。可适当调味，具有平肝降压的作用。也可以喝菊花粥，菊花泡沫和粳米一起煮沸，早餐和晚餐都可以吃。具有清热祛风、清肝明目的功效。还可以吃芹菜拌海带，芹菜和海带洗净切丝，加入麻油、盐、醋和味精等调料。具有平肝、清热、降压的功效。平时应该保持平静的心态。
2022-03-04 11:15
举报第一，可以吃芹菜汁，芹菜用沸水烫2分钟，然后切碎进行绞汁，可以适当的调味，具有平肝降压的作用，每日可以服用两次，每次1小杯。第二，可以喝菊花粥，菊花沫15克，粳米100克，然后进行熬制可以做早晚餐进行食用，它具有清热疏风和明目、清肝火的效果。第三，可以吃芹菜拌海带。
2019-07-31 17:21
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