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经常练憋气对心脏好不好?
补充说明:经常练憋气对心脏好不好?
a******W 2019-07-31 18:37
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经常练憋气对心脏功能不好,憋气主要是会使进入肺部的氧气量减少,导致主要器官如心、脑、肾的氧供减少,所以可能会出现头痛的表现,一般不会出现“肺部痛”的。比较年轻,没有心脏病史,联系憋气也没什么太大的副作用,如果觉得不舒服就不要这么做了。憋气对人体的运动是完全没有好处的,容易引起了人体的缺氧,呼吸困难,胸闷,胸痛等现象,所以正常人来说是不适合做憋气的,正常的生活就可以了。如果是平时有肺部疾病,需适当做些有氧运动,如骑自行车,游泳,长跑等,有利于身体健康。
2019-07-31 19:20
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。