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月子里肩膀受凉怎么补救？
补充说明：月子里肩膀受凉怎么补救？
2019-07-31 20:28
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产后由于气血大亏，腠理大开，卫表不固，体质虚弱，所以极容易感受风寒。肩膀受风寒之后，容易出现肩膀酸胀疼痛，遇冷后加重。建议洗澡水温调高，用艾叶、生姜煮水来洗澡。建议用活络油把肩膀局部皮肤擦热之后，外贴风湿止痛膏祛风散寒。晚上睡觉的时候最好拿毛巾或衣服垫在两侧肩膀保暖。
2019-07-31 21:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
