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孩子缺维生素b6怎么补？
补充说明：孩子缺维生素b6怎么补？
2019-07-31 20:38
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孩子缺维生素B6一般可以通过饮食补充和药物治疗等方法来进行补充。
1、饮食补充：平时饮食中含有大量维生素，大部分食物也含有B族维生素，如胡萝卜、青菜、全谷类、坚果、肉类等富含B族维生素的食物。注意合理的营养饮食。2、药物治疗：如果维生素B6缺乏症状严重，可以通过口服维生素B6补充维生素B6。持续数周。维生素也可以通过输液来进行补充。
建议患者在平时应注意补充营养，注意饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累。
2022-07-16 11:29
举报一般如果是缺乏维生素b6可以吃一些维生素b6含片。在生活中也要多给宝宝吃一些富含维生素b6的食物，比如金枪鱼，牛排，鸡胸肉香蕉，把糖，牛奶。还有火龙果。缺乏维生素b6一般会出现食欲不振，呕吐，关节炎，贫血。多让孩子吃一些绿色蔬菜，不要让她熬夜，多注意休息。
2019-07-31 21:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
