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高血糖吃什么水果降血糖?

发病时间:不清楚

高血糖吃什么水果降血糖?

补充说明:高血糖吃什么水果降血糖?

2021-07-31 21:34

高血糖 猕猴桃 樱桃 柚子 维生素C 消化 维生素 西瓜 草莓

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精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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高血糖吃猕猴桃、樱桃、柚子等水果可以辅助降血糖。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。

2、樱桃

樱桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以促进体内的新陈代谢,有利于体内毒素的排出。

3、柚子

柚子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

除此之外,还有西瓜、草莓等。但食物不能代替药物治疗疾病,如果出现明显不适,还需及时就医诊治。

2022-08-30 00:18

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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