首页> 营养科> 虾仁> 产妇能不能吃虾仁?

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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

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坐月子期间是可以吃虾的,虾的营养元素很丰富,如优质蛋白、烟酸、矿物质、维生素等等。产妇由于生产时的流血会流失大量营养,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。虾富含蛋白质,产妇产后流失营养元素,容易导致身体免疫力下降,容易生病。

2019-08-01 01:32

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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