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大枣枸杞泡水喝，是不是会便秘？
补充说明：大枣枸杞泡水喝，是不是会便秘？
2021-08-01 00:52
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长期大量饮用大枣枸杞水可能增加便秘风险。这是因为大枣和枸杞都具有一定的润肠通便作用，但过量摄入可能导致肠道蠕动减缓，从而增加便秘的风险。因此，在饮用大枣枸杞水时，应适量控制摄入量，避免长期大量饮用。同时，保持充足的水分摄入和均衡的饮食，有助于预防便秘。
2022-08-26 13:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
