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儿童吃什么养胃健脾？
补充说明：儿童吃什么养胃健脾？
2019-08-01 09:42
豆腐 番茄 葱花 健脾开胃 香菇 小米 小米粥
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精选回答(1)
马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：儿童常见病，儿童营养内分泌，喂养困难，营养不良，肥胖症，矮小症，性早熟
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将豆腐和番茄切成小块，用清水煮熟后捞起待用。在锅中放油把葱花爆香后，再将番茄、豆腐及其他配料加入锅中翻炒，直到番茄炒软即可。此菜有生津解渴、健脾开胃的功效。香菇粥：小米50克，香菇(鲜)50克。先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮，持续服用效果最佳。适用于气虚食少，有开胃助食作用。
2019-08-01 09:54
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