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打饱嗝打不出来怎么办？
补充说明：打饱嗝打不出来怎么办？
a******W 2019-08-01 11:03
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精选回答(1)
你好，打嗝打不出来主要是由于消化不良引起，可采取方法如下缓解：1、调整饮食习惯：建议清淡饮食、少吃多餐、避免暴饮暴食，进食易消化或促进消化的食物，如苹果、香蕉等；
2、按摩：可轻揉胃部、拍打胸腹部有助于气体排出，也可刺激相关穴位，如足三里及胃部穴位等，可促进消化；3、其他：如加强运动，锻炼身体等方式。
2019-08-01 16:56
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医生回答(1)
可以去做个胃动力检测，你此种情况大多是胃动力不足引起的。建议你吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。此外饮食上要清淡，少吃刺激性的食物，晚餐不要过饱，等食物消化后再睡觉。另外，可以试试饭前半小时服用消化片。
2019-08-01 11:56
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
