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压着眼睛睡觉醒来疼的解决方法?

发病时间:不清楚

压着眼睛睡觉醒来疼的解决方法?

补充说明:压着眼睛睡觉醒来疼的解决方法?

2019-08-02 00:39

眼睛 睡眠质量

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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院

擅长:白内障,眼底病,青光眼,近视,角膜炎,结膜炎,视网膜脱离,黄斑变性

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眼睛疼的解决方法主要有以下几点:第一点,平时注意休息,坚持做眼保健操,适当的做一些体育锻炼,持续用眼半个小时后可以眺望远处,放松眼睛。第二点,注意不要在光线太暗的地方或者在车上看书,同时看书时眼睛离书的距离不要太近。第三点,可以滴一些明目护眼的眼药水。

2019-08-02 01:01

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眼睛刺痛

眼睛刺痛的原因很多,角膜疾病可以引起,正常的眼球表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中,眼睑睁开得较大,泪液蒸发比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的辐射,因此容易出现眼睛干涩、刺痛。

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