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人很容易累是怎么回事？
补充说明：人很容易累是怎么回事？
2021-08-02 06:53
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精选回答(1)
人很容易累可能是睡眠不足、营养不良、甲状腺功能减退等原因导致的 。
1、睡眠不足
睡眠不足会导致大脑和身体得不到充分的休息，从而出现疲劳、乏力等症状。建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、营养不良
营养不良会导致身体缺乏营养，导致身体虚弱，出现乏力、消瘦等症状。建议均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌过少，从而影响身体的新陈代谢，导致身体虚弱。建议遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。
除此之外，还可能是贫血、低血糖等原因导致的。
2022-09-23 00:15
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
