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30岁为什么会骨质疏松?
补充说明:30岁为什么会骨质疏松?
a******W 2019-08-02 12:37
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得了骨质疏松,正常来说都是补钙,但是补钙,一般很难补得进去,因为疏松包括2方面,1个是骨质,一个是骨胶原流失,除此之外,关于维生素d,其实效果根本几乎可以忽略不计的,不如多晒晒太阳。然后你还年轻,其实吸收还是蛮好的。天然含钙的食物有海带、芹菜、芝麻等,这些食物比钙片更容易吸收。
2019-08-02 13:33
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。