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橘子热量高吗会不会胖?

发病时间:不清楚

橘子热量高吗会不会胖?

补充说明:橘子热量高吗会不会胖?

2019-08-02 14:40

橘子 发胖

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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橘子的热量是比较低的,所以一般吃橘子是不会发胖的。但是橘子要适量食用,不要吃太多,吃太多容易导致橘黄症疾病的出现。平时饮食上营养要均衡,太刺激的食物及辛辣类的食物尽量少吃;生活上可以坚持锻炼身体,这样也能够保持好身材。

2019-08-02 15:22

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