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老年人怎样预防食道癌？
补充说明：老年人怎样预防食道癌？
2021-08-02 19:43
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食道癌一般是指食管癌，通常情况下，老年人可以通过改变不良的饮食习惯、注意饮食卫生、避免吸烟等方式来预防食管癌。
1、改变不良的饮食习惯
吸烟、喝酒是导致食管癌的重要因素，因此老年人应该戒烟、戒酒。同时，饮食上尽量避免进食烧烤、腌制、熏制的食物，这些食物中含有的亚硝酸盐、苯并芘等物质，可能会对食管黏膜造成刺激，增加食管癌的发病风险。建议日常饮食以清淡易消化、营养均衡为主，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
2、注意饮食卫生
由于老年人的机体免疫力较低，因此比较容易感染致病菌，进而导致食管癌的发生。因此，建议老年人平时注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免对身体造成不必要的伤害。
3、避免吸烟
吸烟是导致食管癌的重要因素，因此老年人应该避免吸烟。同时，还应注意避免二手烟，以免吸入二手烟中的致癌物，对身体造成不必要的伤害。
除此之外，还可以通过定期体检、适当进行体育运动等方式来预防食管癌。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-24 04:41
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食管癌是(esophagealcarcinoma)人类常见的恶性肿瘤占所有恶性肿瘤的2%，占食管肿瘤的90%以上，在全部恶性肿瘤死亡回顾调查中仅次于胃癌而居第2位。据估计全世界每年大约有20万人死于食管癌，我国是食管癌高发区，是对人民的生命和健康危害极大的最常见的恶性肿瘤之一。发病年龄多在40岁以上，男性多于女性。但近年来40岁以下发病者有增长趋势。食管癌的发生与亚硝胺慢性刺激、炎症与创伤、遗传因素以及饮水、粮食和蔬菜中的微量元素含量有关。但确切原因不甚明了，有待研究探讨。
