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如何预防滑膜炎
补充说明：如何预防滑膜炎
2019-08-02 23:39
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滑膜炎是膝关节受挫常见病症，尤其在扭伤或者关节内部伤害后可能发生，比如半月板、滑膜、十字韧带或侧副韧带受损。
受伤部位可能会有积液甚至出血，形成急性滑膜炎。轻微的膝盖滑膜损伤也可能不伴有重大创伤。预防策略包括停止可能引发伤害的运动，减轻对膝关节的压力，并限制弯曲和伸展动作。
2025-02-21 17:08
举报滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而导致的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻。首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。
2019-08-03 00:37
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
