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经常熬夜的人适合喝什么汤？

发病时间：不清楚

经常熬夜的人适合喝什么汤？

补充说明：经常熬夜的人适合喝什么汤？

a******W 2019-08-05 14:03

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郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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熬夜的人可以喝以下几种汤：银耳百合汤，它有清心安神的功效，可以缓解失眠症状，此外可以润肺止咳、补脾健脑，还能止咳化痰。绿豆薏仁汤有养生、清热解毒的功效，可以给人体补充大量维生素C和胡萝卜素，以减少熬夜造成的眼睛损伤。猪骨汤能补气生津，防止中暑，很适合经常熬夜和抽烟喝酒人。

2019-08-05 14:20

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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