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剧烈运动出汗对身体有害吗?

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剧烈运动出汗对身体有害吗?

补充说明:剧烈运动出汗对身体有害吗?

2019-08-05 21:44

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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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过多流汗如果及时补充水份,一般没有什么问题的,如果不是总是频繁如此,一般没有影响,如果总是如此,可以导致身体虚弱,可以出现气血亏虚等疾病发生,建议注意休息,避免劳累,不要过度的运动,防止出现身体不适,防止出现异常疾病发生,平时要注意饮食营养,过多运动不注意补充营养是不行的。

2019-08-05 22:42

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