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怀孕可以吃姑娘果吗?
补充说明:怀孕可以吃姑娘果吗?
2019-08-06 00:17
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经期可以吃姑娘果,姑娘果中含有氨基酸、糖分、胡萝卜素、钙、磷、钾、钠、多种维生素等物质,可以补充经期所丢失的营养,增强机体的免疫力,有利于女性的经期健康。且姑娘果中含有膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,预防便秘,减少经期的不适感。但因姑娘果性寒,建议适量食用,对于平素体质虚寒的女性不建议经期食用,以免出现月经量少、痛经、闭经等不适症状。
2019-08-06 00:39
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多发人群:妊娠期妇女
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