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孕妇能不能吃韭苔？
补充说明：孕妇能不能吃韭苔？
a******W 2019-08-06 05:19
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精选回答(1)
孕妇可以吃韭苔，韭苔富含多种营养物质，孕妇最好少吃，多吃会引起胃部不适。还可以导致上火，严重的可以导致流产，韭苔有滋补作用，尤其能增强阳气，韭菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等12种营养素，孕妇吃韭菜花有利于对早孕胚胎和胎儿维生素和矿物质的需求。
2019-08-06 05:29
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医生回答(1)
孕妇可以吃韭苔，但不能多吃，孕妇经常便秘，而孕妇吃韭苔可以解决便秘问题，韭苔除了富含蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还富含胡萝卜素和维生素C，在蔬菜中处于领先地位。韭苔营养丰富，孕妇可以吃韭苔，当然，一些胃部不好的孕妇吃韭菜后可能会引起不适，孕妇最好少吃。
2019-08-06 06:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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