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吃三七粉的最佳时间？
补充说明：吃三七粉的最佳时间？
2021-08-07 10:28
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三七粉可以吃，但是不能代替降压药物，可以早晨吃，用温水送服， 三七粉具有活血化淤，扩张血管的作用。可以每天服用3到10克左右。高血压宜低盐低脂清淡饮食。根据身体情况，多进行户外运动。平时注意监测血压，根据血压控制情况坚持服药。饮食上低盐清淡饮食。
2022-09-16 11:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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