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男人吃什么补肾气肾精？
补充说明：男人吃什么补肾气肾精？
a******W 2019-08-07 10:32
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精选回答(1)
引起肾虚的原因有很多，需要对症用药，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、泥鳅、猪腰等。就你描述的症状，还需去正规中医院看看，通过中医当面诊断后使用补肾益精的中草药进行针对性调理，平时还需适当运动避免熬夜劳累。
2019-08-07 16:26
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
