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鸡肝的营养价值及功效？

发病时间：不清楚

鸡肝的营养价值及功效？

补充说明：鸡肝的营养价值及功效？

2019-08-07 10:48

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鸡肝的营养价值非常丰富，含有大量的钙、铁、镁等营养物质，还含有丰富的蛋白质、维生素，所以适当的吃一些鸡肝，对身体是十分有好处的。因为鸡肝中含有维生素a，所以吃鸡肝有改善视疲劳，改善夜盲症的效果。另外吃鸡肝还可以起到镇静安神，缓解神经衰弱，改善失眠的作用。

2019-08-07 11:45

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。

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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。

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