发病时间：不清楚
这两年我一直在外地上班，跟我老婆一直处于分居的生活状态，
补充说明：这两年我一直在外地上班，跟我老婆一直处于分居的生活状态，
a******W 2019-08-07 15:35
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精选回答(1)
戒除手淫的方法是：1.一定要充分的认识手淫的危害。2.同时一定要转移一下自己的注意力。3.晚上睡觉的时候被子应该盖薄一点，不要太过暖和。4.在睡觉之前可以通过冷水洗下体或者是腰部。5.睡觉之前不要胡思乱想。要养成一个早睡早起的好习惯，多做一些运动。
2019-08-07 15:56
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