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夏天多出汗能减轻体内湿气吗?
补充说明:夏天多出汗能减轻体内湿气吗?
a******W 2019-08-07 20:15
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长运用中医正骨手法,结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病,尤其对颈椎病,腰椎间盘突出等脊柱相关疾病,中西医结合治疗骨质疏松症,骨关节炎,痛风关节炎,以及骨折,脱位,劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
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这种做法是对有湿浊的体质有益的,可有排除体湿的作用,另外注意不要经常在空调房间待时间太长,平时可适当的多喝一些姜水,可以有效地驱寒祛湿,适当的做运动增强自身体质,减少避免在炎热的夏天吃冰激凌等冷饮,也可以口服些利湿气药物的,像是健脾丸或者是参苓白术丸都可以。
2019-08-07 21:11
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