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银耳枸杞红枣羹空腹喝了好吗?
补充说明:银耳枸杞红枣羹空腹喝了好吗?
2019-08-08 02:04
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一般不建议空腹喝。银耳性寒,一般需要搭配主食共同服用,所以是不建议早晨起来空腹喝下银耳汤的。一般晚上也不建议喝银耳汤。煮好的银耳汤也不要过夜,以免造成腹泻。银耳红枣汤早晨喝为最佳时候,并且银耳,百合,莲子,红枣,冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的。
2022-11-27 18:25
举报可以。银耳性寒,一般需要搭配主食共同服用,所以是不建议早晨起来空腹喝下银耳汤的。一般晚上也不建议喝银耳汤。煮好的银耳汤也不要过夜,以免造成腹泻。银耳红枣汤早晨喝为最佳时候,并且银耳,百合,莲子,红枣,冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的。
2019-08-08 02:25
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