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成人肠胃消化吸收不好喝什么奶粉好？
补充说明：成人肠胃消化吸收不好喝什么奶粉好？
2021-08-08 02:04
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精选回答(1)
平时有喝奶粉的话，不管脱脂还是全脂奶粉对调理肠道或是便秘患者没有很大的差别。可以通过多运动、多吃含纤维素的食物、别熬夜等来改善。平时饮食宜清淡，多进食含纤维素高的食物，勤运动，可以做一下腹部的顺时针按摩，右侧向左侧的按摩。
2022-09-13 12:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
