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怀孕了有什么忌口的吗?

发病时间:不清楚

怀孕了有什么忌口的吗?

补充说明:怀孕了有什么忌口的吗?

2019-08-08 02:05

怀孕 怀孕初期 胎儿 孕妇 叶酸 山楂 多食 流产

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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怀孕初期胎儿并不需要过多的营养,一般孕妇自己本身营养均衡即可,包括碳水化合物、新鲜蔬菜、水果以及蛋白质的摄入。如果能做到跟成年人的标准一样就可以了。前3个月需要补充叶酸,推荐补充0.4mg-1mg。中医有很多观念上的指导,如海鲜类的食物本身属于非常寒凉的食物,包括山楂,多食容易流产,特别想吃可以吃1-2个。

2019-08-08 02:26

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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