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宝宝缺铁吃红枣煮稀饭可以吗
补充说明：宝宝缺铁吃红枣煮稀饭可以吗
2019-08-08 02:14
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红枣煮稀饭对宝宝缺铁有一定辅助作用，但不能完全解决缺铁问题。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，而稀饭是一种以米类为原料制成的粥类食物。红枣含有铁元素，稀饭中铁含量低且制作过程可能流失部分铁元素。如果宝宝缺铁严重，仅靠红枣煮稀饭可能不足以满足其营养需求。此时，应在医生指导下，增加富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，或补充铁剂，如硫酸亚铁口服溶液等。
除了饮食调整外，还应定期监测宝宝的生长发育指标和血液检查，确保缺铁得到纠正。同时，注意保持均衡饮食，避免偏食和挑食，以保证宝宝全面的营养摄入。
2024-07-16 09:17
举报可以的，缺铁是指全身循环，血液中红细胞总量减少至正常值以下，如果缺铁不十分严重，就不必吃补品和药品，只要调整饮食就可以改变缺铁的症状，首先要注意饮食，要营养均衡摄入动物的肝脏、蛋黄、谷类等富含铁的食物，维生素c可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维生素c的摄入量也要充足。
2019-08-08 02:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
