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女人空腹喝蜂蜜水有什么好处？
补充说明：女人空腹喝蜂蜜水有什么好处？
2021-08-08 03:15
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早上空腹喝蜂蜜水可以防止便秘，滋养皮肤 。如果本身肠胃功能不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等，建议平时可以清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当锻炼，增强自身免疫能力。蜂蜜有消炎，祛痰，润肺，止咳滋润，防腐，保护创面，促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能的功效。
2022-08-26 13:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
