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乳糖不耐症可以喝酸奶吗？

发病时间：不清楚

乳糖不耐症可以喝酸奶吗？

补充说明：乳糖不耐症可以喝酸奶吗？

2021-08-08 10:45

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常

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乳糖不耐症可以喝酸奶，中国人百分之93%都有乳糖不耐受症，这是一个自然现象，日本人也是，可是他们每天和200ml的牛奶也没有事的。所以只要不严重喝牛奶也没问题，如果严重的话建议喝乳饮料，因为里面的益生菌会帮你把乳糖转化成别的东西，这样就没事了。

2022-09-13 10:56

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