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为什么一跑步脚踝就疼走路没事
补充说明：为什么一跑步脚踝就疼走路没事
2019-08-08 10:50
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精选回答(3)
一跑步脚踝就疼走路没事多考虑是跑步速度过快引起的，也可能是关节炎、骨刺等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、跑步速度过快
如果跑步速度过快，会使脚踝部位的负担加重，可能会使局部组织受到牵拉，从而出现疼痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。
2、关节炎
关节炎是一种比较常见的慢性疾病，与退行性病变有一定关系，不仅会出现关节疼痛的现象，还可能会影响正常的活动。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过红外线理疗的方式进行改善。
3、骨刺
骨刺是骨组织的自我修复，与骨骼组织形成的异常增生有一定关系。如果骨刺长在脚踝部位，跑步时会对局部组织造成一定刺激，从而出现疼痛的现象，但不会出现其他不适症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行缓解。
除以上几种原因以外，还可能与滑膜炎、骨折有一定关系，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:37
举报第一时间会去推测其跑步的运动量有多大。现在有部分的马拉松爱好者会进行长时间、长距离的跑步，脚踝的活动量较大，对关节的负荷较大。所以运动量会不会造成踝关节的磨损，这是跑步脚踝疼需要考虑的一个方面，磨损、运动量过大造成局部的刺激、炎症，导致疼痛，这是第一时间要考虑的。
2023-02-24 13:56
举报第一时间会去推测其跑步的运动量有多大。现在有部分的马拉松爱好者会进行长时间、长距离的跑步，脚踝的活动量较大，对关节的负荷较大。所以运动量会不会造成踝关节的磨损，这是跑步脚踝疼需要考虑的一个方面，磨损、运动量过大造成局部的刺激、炎症，导致疼痛，这是第一时间要考虑的。
2019-08-08 11:15
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
