发病时间：不清楚
跑完1000米头疼了一天怎么缓解
补充说明：跑完1000米头疼了一天怎么缓解
2019-08-08 10:56
我要咨询
精选回答(2)
跑完1000米头疼了一天可通过休息、按摩、口服药物等方式来缓解 。
1、休息
跑完1000米头疼可能是运动量过大导致的，若患者头疼的症状较轻，可适当休息，症状一般可自行缓解。
2、按摩
跑完1000米头疼的患者还可通过头部按摩的方式缓解，可促进局部血液循环，有助于缓解疼痛症状。
3、口服药物
若患者在休息、按摩后症状仍未得到缓解，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解头疼的症状。
此外，若患者头疼的症状持续不缓解或逐渐加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-07-24 06:34
举报许多学生因为体育考试进行1000米的测试，突然的剧烈运动使得全身的血压升高，大脑的血管充分扩张，刺激了大脑的神经，从而出现头痛的症状。也有可能是由于跑步是氧气不足，使得大脑血氧含量不足导致的头晕。针对这种情况，建议跑完步之后可以多注意休息，多饮水，必要的时候可以服用布洛芬来缓解头痛的症状。
2019-08-08 11:48
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
