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强迫观念来了怎么办?

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强迫观念来了怎么办?

补充说明:强迫观念来了怎么办?

2021-08-09 14:34

强迫观念 强迫症

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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强迫观念就是平时生活中的强迫症,当发现自己患有强迫症的话 。可以先控制自己的不要去思考这个问题。然后慢慢的消除强迫的想法。也可以通过长时间的重复做某一件事情来消除强迫,也可以通过学习或者工作。然后来转移自己的注意力或者做某一件事情。这样强迫的症状就会很少发生。

2022-09-20 19:51

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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