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怎样预防阿尔兹海默症？

发病时间：不清楚

怎样预防阿尔兹海默症？

补充说明：怎样预防阿尔兹海默症？

2019-08-09 16:47

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董慧慧主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫

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要预防阿尔兹海默症平时要养成良好的日常习惯，重视营养均衡饮食；平时要养成良好的饮食习惯，休息习惯和用脑习惯，尽量避免患上一些慢性疾病；此外平时可以多使用一些高蛋白和低脂肪的食品，合理安排一日三餐，而且每日食用适量的坚果，也有助于预防阿尔兹海默症。

2019-08-09 17:32

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