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午饭后多久喝水最好
补充说明：午饭后多久喝水最好
2019-08-09 23:03
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精选回答(2)
没有午饭后多久喝水最好的说法，建议在饭后半小时左右喝水比较好 。
午饭后半小时左右喝水，可以补充身体所需要的水分，缓解口渴的情况。同时，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
但是要避免在睡前大量饮水，以免增加肾脏的负担，出现水肿的情况。另外，还要避免喝过多凉水，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成一定的刺激，不利于身体健康。同时，还要注意饮食的卫生，饭前便后要勤洗手，以免病从口入。
2023-07-24 04:23
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王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
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饭后喝水的最佳时间是吃完饭1小时后，此时大部分食物已经消化，喝上一小杯温开水，可以稀释胃液，为机体补充水分，加速新陈代谢。但是饭后一小时内不宜喝水，会影响食物消化吸收。有胃灼热的病人，宜在饭后2-3小时内饮水，每一次间隔20-30分钟即可。要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到清淡，规律饮食。
2019-08-09 23:44
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
