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本人已婚,最近情绪很差,做事提不起兴趣,

发病时间:不清楚

本人已婚,最近情绪很差,做事提不起兴趣,

补充说明:本人已婚,最近情绪很差,做事提不起兴趣,

喜****** 2019-08-10 02:07

压力大 抑郁症 深呼吸 焦虑 心理医生 心理咨询

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精选回答(1)

陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

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你的这种情况考虑是由于结婚后对婚后的生活不能够尽快的适应生活或者是工作压力过大,所以才会出现这种这种短暂的情绪反应,不一定是抑郁症。建议你调整好自己的心态,多到户外活动,适当的参加体育锻炼,释放压力,可以多与家人相处,多想一想家人的好处,尽量克制自己的情绪,如果出现强烈的情绪反应时,可以进行深呼吸,缓解焦虑情绪,多学习,提高自身修养,必要的话可以去找心理医生进行心理咨询。

2019-09-18 22:14

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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