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如何避免潜水减压病
补充说明:如何避免潜水减压病
2019-08-10 10:03
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一般可以通过做好充分的心理准备、做好充足的热身运动、做好充足的防护措施等方式避免潜水减压病。
1、做好充分的心理准备
潜水的时候人的耳朵和鼻子会受到一定的压力,可能会出现耳鸣、头晕等症状,所以在潜水之前要做好充足的心理准备,避免长时间潜水。
2、做好充足的热身运动
在潜水之前还要做好充足的热身运动,可以适当的进行伸展运动,也可以适当的进行慢走、慢跑等,能够促进血液循环,避免身体出现不适症状。
3、做好防护措施
在潜水之前还需要佩戴专业的耳塞或者耳廓套,能够减轻气压对耳朵以及耳膜的冲击,从而减少潜水减压病的发生。
除此之外,还可以通过避免饱餐、避免空腹等方式避免潜水,如果潜水后出现了明显的不适症状,建议及时就医。
2023-07-24 04:37
举报避免潜水减压病,那么是可以养成一个良好的生活习惯、卫生习惯,当然也要预防过度劳累的情况发生,也要戒烟戒酒,少饮水,在工作的时候,可以脱下潮湿的工作服,喝一杯热茶,或者是洗个热水浴,都是可以避免潜水减压病的,平时一定要注意饮食。
2019-08-10 10:50
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此病亦称减压病(Decompressionsickness)。1973年Smith首次描述该症为沉箱病(Caisson disease),即在潜水高压环境中迅速变换压力出现的内耳损伤。潜水员作业中发生率为1%,一般潜入水下每沉10m即增加一个大气压的水压,相当于施加人体17~18Mg的压力。因此潜水时必须吸入压缩性空气或惰气和氧的混合气体,以调节鼓室和鼻腔的内外压力。如果变换压力过快或咽鼓管功能失调,便可发病。