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小孩吃什么能增强抵抗力?

发病时间:不清楚

小孩吃什么能增强抵抗力?

补充说明:小孩吃什么能增强抵抗力?

a******W 2019-08-12 09:04

小孩 银耳 维生素 微量元素 香菇 蘑菇 肠道

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精选回答(1)

吴丽珠 药师 其他

擅长:肿瘤科

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您好,主要是饮食要营养均衡,当然有些孩子是因为肠道吸收不好,可以适当的使用益生菌调理。菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用;又如香菇、蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。

2019-08-12 09:24

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇等含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道的益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。

2019-08-12 09:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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