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月经月经期间吃什么好？
补充说明：月经月经期间吃什么好？
a******W 2019-08-13 05:35
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精选回答(1)
你好，月经期间是没有严格饮食禁忌的，可以吃各种蔬菜水果，吃水果之前最好是加热再吃，避免着凉受引起腹部不适。建议近期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多，或者经期延长，适当增加营养，可以多吃点禽蛋瘦肉，保持良好的心情，不要太劳累。
2019-08-14 08:20
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医生回答(1)
月经是女性的特殊生理时期，这时候免疫力比较低，而且女性在月经期间会有大量的血液流失，所以这时候提高免疫力，适当的补充气血是非常有必要的。例如在这期间可以多吃动物的内脏，如猪肝、鸡肝等等。然后还可以吃菠菜、胡萝卜、大枣之类的食物，有助于调理气血。
2019-08-13 05:45
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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