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月经期间喝什么最好?

发病时间:不清楚

月经期间喝什么最好?

补充说明:月经期间喝什么最好?

a******W 2019-08-13 06:22

月经 痛经 消化 鸡肉 牛奶 花茶 腹部

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精选回答(1)

徐玲华 副主任护师 江西省抚州市第一人民医院 三甲

擅长:不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥。

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在月经期可以喝一些牛奶或者玫瑰花茶来缓解身体的不适的情况。花茶自身可以提神,同时还可以改善痛经的。有很多女性在经期都会有痛经的情况,所以适当的食疗还是有一定帮助的,经期前后不要用冷水,建议多吃一些温补的食物。一定要注意腹部的保暖,然后注意营养均衡,不要熬夜。

2019-08-13 20:09

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

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女性在月经期间,建议首先喝点红糖水。因为红糖水喝了之后能够缓解女性痛经的症状,同时糖水里面富含糖分,也能够给女性补充能量。其次,在月经期间建议吃一些比较清淡、易消化、高热量的食物,例如瘦肉、鸡肉、蛋类、奶制品等等。另外,各种蔬菜、水果也可以吃。

2019-08-13 07:00

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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