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生理期吃了海鲜怎么补救？
补充说明：生理期吃了海鲜怎么补救？
a******W 2019-08-13 12:01
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生理期吃了海鲜也没关系，在之后的日子里，尽量少吃就是了，海鲜属于寒性食品，号称“阴中之阳”，对于正常人来说，在身体虚弱的时候是应该尽量少吃或不吃的。再有海鲜也称之为“发物”，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重，生理期来潮后，要损失一定的血液，所以需要适当增加营养，例如蛋白质、维生素等。生理期也要多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品及水果等。
2019-08-13 12:14
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
