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手腕筋扭伤怎么按摩？
补充说明：手腕筋扭伤怎么按摩？
a******W 2019-08-13 20:05
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
自己可以用手轻轻的按摩，可以涂抹红花油按摩。手腕扭伤没有超过48小时以前可以上冷敷处理，如果超过48小时的话，进行热敷处理，如果疼痛不能缓解，建议抽空到一医院骨科就诊拍个片子看一下，排除骨折，如果没有骨折的话，可以用活血化瘀的膏药，最好先不要活动。平时增加营养，不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-08-13 21:00
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
