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红毛丹怎么吃不上火？
补充说明：红毛丹怎么吃不上火？
2019-08-15 19:26
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精选回答(2)
避免一次吃太多红毛丹。
毛丹含有较多的碳水化合物、大量的维生素B、维生素C和大量的钙。红毛丹具有补充能量、调节人体内部环境、调节代谢功能、增强视力和强健骨骼的作用。红毛丹的功能包括良好地调节糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢。可以用来减缓人体衰老，具有清热解毒的作用，可以增强人体免疫力，可以预防和治疗骨质疏松症。红毛丹可以增强人体免疫力，红毛丹果肉中所含的维生素可以增强白细胞和上皮细胞等细胞的抵抗力，使人体不会那么容易生病。
避免食用红毛丹薄膜，否则可能会引起消化不良和划伤肠胃内壁。
2022-08-21 09:48
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
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你好，红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹甜度虽不及荔枝，但仍然会使血糖上升，故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。
2019-08-21 18:32
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医生回答(1)
可将红毛丹连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱冷藏后食用，另外注意果核上的保护膜要剔除干净才能食用。上火者可以适当饮用绿豆汤、凉茶等降火。因其属于热带水果，性温热，一次食用过多也容易上火，尤其是平常有口干舌燥、脸长青春痘、消化性溃疡等更不能多吃。
2019-08-16 19:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
