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肝血不足失眠怎么办？
补充说明：肝血不足失眠怎么办？
2021-08-16 20:40
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肝血不足一般会引起乏力、头晕和失眠等症状 。血液是护肝、养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。建议首先要注意休息、清淡、温热饮食、多吃蔬菜和水果。临床上建议服用四物颗粒等养肝血的药物，食疗中鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强。此外，肝血不足会引起双目干涩，甚至迎风流泪等症状，所以，在治疗的时候可以辅助服用杞菊地黄丸滋补肝阴，以养肝血。
2022-08-26 11:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
