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身体湿气重危害?

发病时间:不清楚

身体湿气重危害?

补充说明:身体湿气重危害?

2021-08-16 22:16

湿气重 免疫力下降 维生素缺乏 口腔 维生素

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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综合你所描述的情况,出现湿气比较重,一般是中医的说法 。和长时间的偏食,免疫力下降,维生素缺乏等都有一定的关系,不良刺激物的刺激或者熬夜劳累也有一定的影响。平时注意多休息,保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。还需多到户外活动增强自身的免疫力。

2022-08-26 10:47

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维生素缺乏

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