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宝宝便秘吃什么水果好
补充说明：宝宝便秘吃什么水果好
2019-08-15 22:23
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精选回答(2)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
通常情况下，宝宝便秘可以吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、西瓜等。
1、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维、多种维生素、果酸、矿物质等营养成分，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。但是宝宝的胃肠道功能比较虚弱，不建议过多食用，以免增加胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、香蕉
香蕉的膳食纤维含量比较高，而且含有大量的钾元素，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。但是在吃香蕉的过程中，要注意适量，不要吃得过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、西瓜
西瓜含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，能够促进胃肠道的消化，改善便秘的症状。但是在吃西瓜时要注意适量，不要吃得过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还可以吃一些富含膳食纤维的水果，如梨子、火龙果等。如果便秘的症状比较严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
2022-03-04 11:15
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
引起便秘的原因较多，可以分功能性便秘和器质性便秘，常见的原因有：长期饮食不规律饮食习惯及结构的改变，摄入的水分过少，缺少运动都在胃肠道蠕动能力减弱，肠道的一种感染所致。便秘可以服用润肠通便药物对症治疗，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣，刺激性食物，所有的水果都是可以吃的。
2019-08-21 10:05
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。就一定会改善口服鲜竹沥有作用。同时可以多吃香蕉，香蕉含有的膳食纤维非常丰富，膳食纤维能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动。
2019-08-16 23:02
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