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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:小儿内科疾病,神经内科疾病和新生儿疾病

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一般不存在宝宝便秘吃什么最管用的说法。宝宝便秘可通过饮食调理、按摩、服用药物等方式进行改善。

1、饮食调理

宝宝便秘可能是饮食过于精细、饮水较少等原因导致,由于年龄较小,胃肠道蠕动较慢,消化功能还没有发育完善,因此容易出现便秘的情况。建议宝宝多吃富含膳食纤维的食物,比如红薯、香蕉、芹菜等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

2、按摩

家长可以将手掌搓热,然后放到宝宝的腹部,轻轻按摩,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,改善便秘的情况。

3、服用药物

如果宝宝便秘比较严重,通过饮食调理和按摩没有得到改善,可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,改善便秘的情况。

除此之外,还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、使用开塞露等方式进行改善。如果上述方式无法缓解,建议及时就医治疗。

2022-09-02 10:14

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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