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防便秘的食物有哪些？
补充说明：防便秘的食物有哪些？
a******W 2019-08-17 01:21
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精选回答(1)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
你好，润肠通便的食物有很多，当前比较时令的有地瓜、南瓜、香蕉以及其他富含维生素的一些水果等。导致便秘与饮食，不运动等有关系，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。 多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
2019-08-20 20:51
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
便秘的出现和不规律的饮食和不注意喝水都有非常大的关系，在平时可以多吃一些香蕉，因为香蕉对于治疗便秘有非常不错的效果，并且要注意多喝水，不能吃辣的和油太大的食物，否则都会导致便秘的情况复发。而且不要出现喝酒的情况才行。
2019-08-17 02:06
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